Le monde de l'activité trackers a connu une expansion rapide au-delà du poignet et des brassards qui surveillent quelques signes et mouvements vitaux clés. Nous voyons maintenant la energence d'outils très spécifiques comme ResisTrack, qui prétend "contrôler et suivre la force exacte" que les muscles génèrent.

Contrairement à la plupart des autres trackers musculaires comme Gymwatch, Mbody ou la Calamar shirt, qui couvrent une partie de votre corps à mesurer directement à votre sortie, ResisTrack attache à l'équipement de remise en forme, comme des bandes de résistance, machines à câbles et des formateurs de suspension. Dans le même temps, il se connecte à une application smartphone via Bluetooth pour fournir une rétroaction instantanée sur le montant de la force générée par chaque mouvement musculaire.

Un des points de ce genre de système de vente est sa capacité à montrer avec précision la différence de force entre vos muscles gauche et droite en temps réel, afin d'assurer le développement musculaire symétrique. Resistrack tient aussi compte de vos répétitions, les décors et les pauses, et comme beaucoup d'autres trackers de remise en forme, son logiciel comprend des programmes de formation et des éléments sociaux de fournir un petit coup de pouce de la motivation.

Parce ResisTrack est limitée dans le type d'équipement, il travaille avec (il n'y a aucune façon de l'utiliser avec Freeweights, ou tout non-câble ou d'appareils, par exemple à base de bande), il peut être mieux pensé comme un programme d'exercice complet, fournissant plus de 120 exercices qu'il est capable de suivre à travailler la plupart des groupes de muscles.

Plus grande utilité de ResisTrack pourrait être sa capacité à mesurer la sortie de votre muscle quand vous êtes loin de la salle de gym ou faire quelques exercices impromptus avec des bandes de résistance, qui rendrait plus difficile à quantifier votre séance d'entraînement et de veiller à ce que les deux côtés sont exercés également.