Votre mère avait raison - de manger vos «verts» (qui contiennent du magnésium) est bon pour vous. En fait, selon les spécialistes des neurosciences au MIT et à l'Université de Tsinghua à Pékin, les rats qui ont été nourris un nouveau composé qui augmente leur magnésium du cerveau ont démontré des capacités accrues d'apprentissage, la mémoire de travail et la mémoire à court et à long terme. Le complément alimentaire a également renforcé la capacité de rats plus âgés d'effectuer une variété de tests d'apprentissage. Grande, si elle est pas déjà assez difficile de se débarrasser des rongeurs maintenant, imaginez essayer de supprimer les rats intelligents!

Le magnésium, un élément essentiel, «cache» dans sombres, les légumes à feuilles comme les épinards et quelques fruits. Professionnels de la santé disent que les gens qui obtiennent moins de 400mg par jour risquent allergies, l'asthme et les maladies cardiaques, et éventuellement d'autres conditions. En 2004, Guosong Liu et ses collègues du MIT a découvert que le magnésium peut aussi avoir une influence positive sur l'apprentissage et la mémoire. Ils ont développé un nouveau composé de magnésium - magnésium-L-thréonate (MGT) - ce qu'ils disent est plus efficace que les suppléments oraux conventionnels à stimuler le magnésium dans le cerveau. Ils ont ensuite essayé sur des rats de laboratoire.

"Nous avons constaté que l'élévation du magnésium du cerveau conduit à une amélioration significative de la mémoire spatiale et associative chez les rats jeunes et âgés," a dit Liu, aujourd'hui directeur du Centre pour l'apprentissage et la mémoire à l'Université Tsinghua. "Si MGT est avéré sûr et efficace chez l'homme, ces résultats pourraient avoir un impact significatif sur la santé publique." Liu est un co-fondateur de la société basée en Californie, Magceutics, qui développe des médicaments pour la prévention et le traitement de fonction de l'âge déclin de la mémoire et la maladie d'Alzheimer.

"La moitié de la population des pays industrialisés a un déficit de magnésium, ce qui augmente avec le vieillissement. Si des niveaux normaux ou même plus élevés de magnésium peuvent être maintenues, nous pourrions être en mesure de ralentir de façon significative la perte de la fonction cognitive liée à l'âge et peut-être prévenir ou traiter les maladies qui affectent la fonction cognitive », a dit Liu.

Les chercheurs ont constaté que MGT augmenté la plasticité des connexions entre les neurones, appelées synapses, chez les jeunes et les vieux rats. Ils ont également trouvé que des niveaux accrus d'après MGT ont été introduits pour les rats, la densité des synapses augmenté dans l'hippocampe, une région du cerveau critique pour l'apprentissage et la mémoire.

Cette étude souligne non seulement l'importance d'une alimentation avec du magnésium quotidienne suffisante, mais suggère également l'utilité des traitements à base de magnésium pour le vieillissement associé déclin de la mémoire, a déclaré Susumu Tonegawa à l'Institut Picower du MIT pour l'apprentissage et la mémoire, qui a aidé à mener à bien la première expériences comportementales. Des études cliniques à Pékin étudient actuellement la relation entre le statut de magnésium du corps et les fonctions cognitives chez les humains âgés et les patients d'Alzheimer.